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Schon als ich eine Verletzung an meiner Schulter hatte, hat mir Tayfun Ratschläge gegeben, die wirklich geholfen haben. Dadurch bin ich auf sein Coaching aufmerksam geworden und habe es im Anschluss gebucht. In den Bereichen Training und Ernährung habe ich extrem viel dazugelernt und es geschafft, nach 3 Monaten 2,5 Kilo zuzunehmen, obwohl sehr schwer fällt, überhaupt Muskelmasse aufzubauen. Daher empfehle ich das Coaching von Tayfun Cirpan une…
Ich trainiere jetzt seit über einem Jahr mit Tayfun und habe 10 Kilo abgenommen sowie an Kraft und Ausdauer gewonnen. Er legt großen Wert auf eine präzise Ausführung der Übungen und stellt sicher, dass alles korrekt durchgeführt wird, ohne dabei die Herausforderung aus den Augen zu verlieren. Tayfun motiviert mich jedes Mal aufs Neue, meine Grenzen zu erweitern und die beste Version meiner selbst zu werden. Sein Training ist anspruchsvoll, aber z…
Unfortunately I had quite a bad experience with Tayfun. I contacted him in 2022 as I was looking to get back in shape and start working out correctly. I agreed to pay him for a diet plan and 2 training sessions. However, during my first training session with him, he purposed that I do squats in a way which I believe was harmful to me as I could feel the pain in my right knee right afterwards. It was not the normal fatigue you would expect after …
Ich trainiere mit Tayfun schon eine ganze Weile. Und bin rundum zufrieden. Sowohl die vielen Tipps für den Alltag als auch die Hilfe bei der Ernährungsumstellung, haben mir einfach sehr geholfen und mein Leben positiv verändert. Die Trainingseinheiten sind immer abgestimmt auf meinen aktuellen Trainingsstand und Tayfun achtet immer auf die perfekte Durchführung. Trainiere jetzt seit 5 Jahren mit kurzer Unterbrechung aufgrund meiner Schwangersch…
Ich war jetzt drei Monate in Tayfuns Betreuung und es ist wirklich weiter zu empfehlen. Gestartet habe ich nach einem Jahr Fitness mit dem Ziel mehr Muskeln aufzubauen um stärker zu werden und definierter auszusehen. Tayfun hat mir einen auf mich zugeschnittenen Trainings- und Ernährungsplan gegeben und alles super erklärt. Während des Coachings kontrolliert er auch ob man sich an alles hält, unterstützt einen tatkräftig und gibt generell gute Ti…
Ich habe knapp 4 Monate mit Tayfun trainiert und war vom Training, dem Ergebnis und der Betreuung echt begeistert. Was wir in der kurzen Zeit umgesetzt haben, war schon erstaunlich. Muskeln aufgebaut, definiert und dazu Fett abgebaut, so dass ich mit 52 Jahren Ergebnisse erzielt habe, die ich nicht für möglich gehalten hatte. Ernährungsplan und die persönliche, individuelle Betreuung haben genau so dazu beigetragen.
Habe im Februar angefangen, Tayfun hat mir einen super Ernährungsplan erstellt. Habe super unglaubliche Fortschritte gemacht.
Ich habe mit Herrn Cirpan das erste Mal im Fitness Center in Unterföhring Kontakt aufgenommen, da ich aufgrund diverser gesundheitlicher Beschwerden wie Übergewicht, Blutdruck und beginnender Diabetes dringend etwas für meine Fitness tun musste. Herr Cirpan hat sich für die Erstanamnese über 2h Zeit genommen und mir dann in den darauffolgenden Tagen einen Ernährungsplan und grundlegende Verhaltensregeln vorgestellt. Zusammen mit einem relativ har…
Ich habe im November mit dem Coaching angefangen. Wegen zeitlichen Gründen trainiere ich daheim. Tayfun hat mir einen Trainingsplan für mein Homeworkout gemacht und eine langfristige Ernährungsumstellung mit einem Ernährungsplan, an den ich mich halten kann. Ich bin so froh das ich es gemacht habe, den ich habe 8,5 kg abgenommen soviel dazu gelernt und fühle mich endlich sehr wohl in meinem Körper. Er ist immer zuverlässig, hilfsbereit und nimmt…
Ich habe in kürzester Zeit sehr viel gelernt, was Kampfsport betrifft. Ich habe von Tayfun sehr große Fortschritte gemacht er geht gezielt auf meine Stärken und Schwächen ein und gibt mir sehr viel Input mit auf dem Weg. Durch sein großes Know How über Kraft/-Kampfsport und Ernährung ist das Zusammenarbeiten mit ihm extrem effektiv.
Ich trainiere 2 mal pro Woche mit Tayfun zusammen seit mehr als 1 Jahr. Mein Ziel war es Muskelaufbau und fitter zu werden. Durch das Training und die umgestellte Ernährung habe ich in kürzester Zeit 6 kg zugenommen. Ich bin in der Lage Klimmzüge zu machen, habe viele neue Übungen gelernt und habe das Gewicht an jeder Maschine mehr als verdoppelt. Mein Selbstbewusstsein hat sich mit dem Training deutlich verbessert. Tayfun ist jederzeit bereit, T…
Im Juli letztes Jahr habe ich angefangen mit Tayfun auf Muskelaufbau im Gym zu trainieren und habe relativ schnell 3 kg Muskeln (vor allem Beine & Po) aufgebaut. Seit Anfang des Jahres sind wir auf Kettlebell-Training umgestiegen. Das Training mit Tayfun macht total Spaß, er motiviert sehr gut und hat auch immer ein Auge auf die Ernährung. Kann jedem nur empfehlen, mit ihm zusammen zu trainieren.
Das Training mit Tayfun ist sehr effektiv. Ich hab nach fünf Monaten bereits 4 Kilo abgenommen. Das kommt vor allem daher, dass Tayfun einen motiviert und es echt super viel Spaß macht mit ihm zusammen zu trainieren. Schon alleine Termine ausmachen hilft dabei, den Schweinehund zu überwinden, das Training nicht wieder schleifen zu lassen und am Ball zu bleiben. Kein Vergleich zum Fitnessstudio. Ich kann mir mittlerweile kein Leben ohne Sport mehr…
Tayfun bietet ein exzellentes Training mit vielen Facetten. Ich finde super, dass er schnell Lösungen findet und das Training darauf auslegt. Ich habe ein Paket aus 12 Einheiten mit ihm vereinbart. Das training war immer Lustig, fordernd und effizient. Mein Ziel mich fitter zu fühlen, Spaß am Training zu bekommen und Übungen zu lernen hat er komplett umgesetzt. Tayfun mach weiter so. Good job und bis zum nächsten mal
Tayfuns Tipps haben mir nach der coronabedingten Pause den Wiedereinstieg ins Training erleichtert. Dank ihm konnte ich direkt effektiv ins Training einsteigen und wieder schnell an Sicherheit gewinnen.
Dank des Ernährungsplans sowie aufgrund des zielorientierten und effektiven Trainings mit Tayfun, habe ich innerhalb kürzester Zeit zugenommen, Muskeln aufgebaut und vor allem mein Hauptproblem Schulter-/Nackenschmerzen in den Griff bekommen. Ich kann Tayfun als Personal Trainer sehr empfehlen. Und durch seine kundenorientierte, sympathische und unkomplizierte Art macht das Training doppelt Spaß, vor allem bei solch Ergebnis, wie es bei mir der F…
Das Training bei Tayfun ist ein rundum Wohlfühlpaket. Spontane Terminverinbarung, schnelle Zahlungsabwicklung und sehr effizienter Ernährungsplan. Ich persöhnlich mache Thaiboxen bei ihm und bin mehr als zufrieden. Man merkt das jahrelange Erfahrung vohanden ist. Sehr zu empfehlen.
Ich wollte unbedingt mit dem Thaiboxen beginnen und habe Tayfun zufällig auf Instagram gefunden. Nach meiner ersten Stunde wusste ich, es bleibt nicht bei einer Stunde. Er konnte mich durch seine professionelle Art einfach sofort überzeugen. Seitdem ich PT-Stunden habe, fühle ich mich fitter und leistungsfähiger. Tayfun hat mir auch beim umstellen meiner Ernährung geholfen. Super!! Ich kann Ihn zu 100% weiterempfehlen. Lara Bork
Tayfun arbeitet sehr professionell und überzeugt mit seinem Know How und langjähriger Erfahrung. Nachdem ich mit dem Ernährungs- und auch Trainingsplan gestartet bin, hat sich meine Leistungsfähigkeit immens verbessert. Ich fühle mich ausgeglichen, fit, stark und ebenfalls optisch hat sich mein Körper schon sehenswert positiv verändert. Durch Tayfuns persönliches Coaching, verstehe ich jetzt, warum ich früher trotz gesunder Ernährung und jahrelan…